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Chant et bien-être

Le chant apporte des bienfaits physiques et psychiques :

Bienfaits Physiques :

Le chant est une discipline artistique, mais c’est aussi une discipline physique qui nécessite de bien connaître son corps et de savoir le faire travailler.

La posture est un élément fondamental du chant. Adieu cervicales bloquées, nuque raide, épaules douloureuses, le chant libère toutes ces zones de tensions.

Maggy villette accompagne ses cours de chant d’exercices de Yoga et de Taï-chi pour vous aider à trouver dans votre corps toutes les ressources énergétiques nécessaires à l’expression totale de votre voix.

Bienfaits Psychiques :

Le chant permet d’exprimer, de libérer ses émotions et ainsi de libérer le corps et l’esprit.

Le chant éloigne le stress et favorise la production d’hormones du bien-être.

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